Comment faire du sport pas cher ? Tous mes bons plans
Comment faire du sport sans se ruiner : mes bons plans pour réussir
Grand sportif ou sportif en devenir, pas facile de trouver une salle de sport pas chère pour pratiquer. Faire du sport, quand on est étudiant ou dans la vie active, demande souvent un certain budget. Les cours, la location de matériel ou la licence sportive représentent un investissement non négligeable. Il est pourtant possible de faire du sport pour pas cher. Je vous explique tout dans cet article.
Faire du sport pas cher seul ou en groupe
Seul ou en groupe, il n’y a pas de règles pour pratiquer le sport qu’on aime. Si vous ne savez pas quel sport choisir, je vous donne quelques idées :
Pour faire du sport seul :
- Le vélo : Abdos, fessiers, jambes, tout y passe ! Si vous aimez les promenades, le vélo est l’occasion de faire un sport pas cher, tout en se faisant plaisir.
Faire du sport en groupe :
- La marche nordique est une bonne idée de sport à pratiquer seul ou en groupe. Elle fait travailler tout le corps et vous remet tout de suite en forme. Elle est idéale aussi pour perdre du poids.
Un sport facile à pratiquer :
- La natation (version détente) : Pas besoin de dépenser une fortune pour nager : il faut juste payer le tarif d’une entrée. Recommandée pour muscler tout le corps, la natation est parfaite pour évacuer les tensions.
Le sport gratuit en ligne : du sport à portée de clic
Fitness, yoga ou danse, les cours de sport à pratiquer dans son salon pullulent sur YouTube. En cas de mauvais temps, pas besoin de sortir, il suffit d’allumer la télé.
Les blogueurs qui proposent des cours de sport en ligne sont souvent des professionnels et offrent de bons conseils.
Pour les fans de consoles de jeux vidéo, il existe des jeux qui permettent de pratiquer un sport chez soi. C’est interactif et motivant. 😄
Faire du sport pas cher, c’est simple. Il faut juste trouver un peu de motivation et se lancer. Une fois que l’on a pris le rythme, cela devient un automatisme. Si vous n’avez pas le temps, profitez de chaque déplacement pour faire du sport.
Comment faire du sport sans se ruiner : mes bons plans pour réussir
- Le vélo : Abdos, fessiers, jambes, tout y passe ! Si vous aimez les promenades, le vélo est l’occasion de faire un sport pas cher, tout en se faisant plaisir.
- La marche nordique est une bonne idée de sport à pratiquer seul ou en groupe. Elle fait travailler tout le corps et vous remet tout de suite en forme. Elle est idéale aussi pour perdre du poids.
- La natation (version détente) : Pas besoin de dépenser une fortune pour nager : il faut juste payer le tarif d’une entrée. Recommandée pour muscler tout le corps, la natation est parfaite pour évacuer les tensions.
Guillaume De Ryckel
Jeune diplômé en Marketing de 30 ans, j'ai crée Face à la crise il y a maintenant près de 10 ans et y consacre la grande majorité de mon temps. Censé n'être au départ qu'un projet d'école, Face à la crise est devenu le métier de mes rêves ! Nous utilisons dès que possible des liens d'affiliation et pouvons ainsi toucher des commissions sur certains bons plans.
